5、青海湖 骑车转湖让此生无憾
在海拔3000米以上的青藏高原，绕着高原上的青海湖环游，犹如在人间仙境中穿梭。但是也可能会碰到降温、高原反应、体力不支等困难。一旦完成这一段伟大的旅程，得到的却将是难以言表的满足和快乐。
骑·线
骑行线路：环绕青海湖。青海湖海拔为3197米。环湖经过的地方都是路况极好的公路。
推荐理由：大头拥有10年骑行经验，认为能够在海拔3100米以上的地方骑行本来就是很有挑战的一件事，不过他也对广大驴友给出忠告，“这个旅程必须是有5年以上户外经验的人才适合去完成，绝对不适合菜鸟级驴友首次骑行。”在他看来，一生人能够环青海湖骑行一次，此生无憾，“青海湖的美景是多么让人向往，当你骑行在这块土地上时，需要的不仅是体力耐力，还有一颗虔诚的心。”
骑·游
高原、鸟岛、油菜花
绕行青海湖，当地民族习惯为顺时针，而且顺时针相对来说下坡多于上坡，也是骑行的最佳选择。一般最佳的路线安排为四天。而西海镇就成为这趟旅程的起点。
沙漠与湖水相映衬
早上从西海镇出发，骑行环湖东路全程56公里，然后沿109国道骑行20公里到达151基地草原宾馆。当晚就可以住在此。这一路主要是丘陵地带，起伏较多。沿途慢慢就进入湖区，可以看到青海湖，而且是湖区沙化的一段。一路沙丘绵延，满眼都是银白色和黄色的沙漠映衬着幽蓝深邃的湖水，是极其罕见的景色。第一天开始骑行，可以略微放慢速度，慢慢适应高原环境。
行环湖西路景色最美
沿109国道向西骑行，大约骑行47公里到达黑马河，然后告别109国道，上环湖西路。环湖西路是沿途景色最为漂亮的，一路随着湖水前行。离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。这段路程平缓路段为主，再加上一直沿湖骑行，视野空阔，令人心旷神怡。
到鸟岛看鸟去
这天可以去鸟岛赏鸟，鸟岛最佳参观时间是每年的5月，门票60元，景区内设蛋岛和鸬鹚岛。继续沿环湖西路向北骑行转上315国道，骑行40公里到达刚察县。在夏天这段路程则看到大片的油菜花和万顷碧波的青海湖，很是壮观。这段风景是整个路线最美的，蓝天、白云、蓝色或翡翠色的湖、青稞和油菜花，色彩分明，层层叠叠，同时还能够听见牧民的歌声，纯朴而自然。
继续沿315国道向东骑行87公里到达西海镇。这段路已经离开了湖区，经过环湖最美的山地牧场。
攻略
交通：广州每天都有航班飞往西宁，也可以乘T264/265列车前往西宁，需要坐30个小时。
自行车：整个环湖公路都是柏油路面，十分平整，建议用公路赛车，可以提前2-3天将自行车托运到西宁或者联系西宁途乐自行车俱乐部租。
住宿：在环湖骑行路上，可以自己携带帐篷在湖边过夜，也可以到当地宾馆投宿。另外还可以沿路住宿藏民家。
美食：到了青海，基本上是以吃羊肉为主，手抓羊肉、羊杂碎、烤羊背、烤羊肝都不容错过。拉面、奶茶、青稞酒也相当有特色，不妨一试。
