若尔盖大草原地处四川、甘肃、青海三省结合部的中国川西北大草原，是由若尔盖、阿坝、红原、壤塘四县组成，为中国五大草原之一，它宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。
这里有四川省最大的草原，面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草地声名远播海内外。
独特旖旎的自然风光，古朴多彩的民族风情交相辉映。黄河九曲第一弯蜿蜒逶迤，风姿绰约；纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠；若尔盖大草原一碧万顷，梦幻花湖烟波浩渺；降扎温泉氤氲缭绕；原始森林莽莽苍苍；巴西会址光芒四射；古潘州遗址绵亘至今；宗教文化神奇瑰丽；民族风情古老质朴……
漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。
夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。草地游览内容丰富，可赏草地风光，听牧歌悠扬，可垂钓黄河鱼野炊，可骑马驰骋草原，可观梅花鹿牧场，可去黄河九曲第一弯揽胜，可住怅篷宾馆，可去森林采撷野菇，也可去寺庙参观朝拜。
红军的长征在四川滞留的时间最长、经历的地区最广阔、面临的环境最艰险、进行的斗争最卓绝、付出的牺牲也最大，所有这一切，都在世称“松潘草地”今若尔盖境内得以集中体现。
据史料记载，约有一万多红军将士长眠于草地（主要分布于若尔盖县的镰刀坝、包座牧场、班佑草地及红原县的色既坝、龙日坝一带），红军走进草地时几乎濒临绝境。
人们常用“若尔盖是红军长征经过的地方”这句荣耀的话语，来说明若尔盖与中国革命的非凡关系及其历史地位，其丰富而厚重的含义则不仅是说悲壮的红军长征“过草地”是在若尔盖、更在于说明巴西会议使得党和红军摆脱了政治困境；包座战役打通了胜利北上的道路，高原的牦牛、青稞救援了红军“三过草地”。如果没有巴西一带（今潘州地区）成熟的农作物作保障，红军完全有可能象蒋介石断言的那样走向死亡。正因为若尔盖地区为党和红军战胜政治、军事和经济三大危机提供了重要条件，从而必然地成为红军二万五千里长征道上的三大主力得以重振旗鼓、同道北上的唯一起点，这就是“红军长征与若尔盖”的独特内涵，并具有了无可代替的历史意义。
八月的草原
脚下这块草原就是若尔盖大草原，极目远眺，但见朵朵白云悬在蓝蓝的天宇之上，远处隐约可见的群山，就是纳摩大峡谷一带。车停停走走，来到了中国最平坦辽阔的湿地草滩。这里的草滩花海面积达360万亩，是珍贵的湿地景观，中心地带的高原湿地自然保护区占地16.6万公顷。这片辽阔的高原草原之上，简直就是动物的天堂，它们极有秩序享受着自然的恩赐。这里除了常见的野生动物之外，入可见珍稀的黑颈鹤、金雕等。它们有时与放牧的牛羊一起觅食，共享美好时光。
一望无垠的大草原上，越野车一路飞奔，到达纳摩区时，就只能缓缓地前进了。这里山崖高耸，怪石嶙峋，有著名的纳摩大峡谷，是探险，徒步的绝佳所在。沿白龙江江岸向上游驶去，过降扎乡后，又行了5公里，在红柳夹谷中，终于到了降扎温泉。在这森林密布的高山峡谷中，有大大小小50余个泉眼，终年流泻着温热的泉水，水温常年保持在40左右，引来川、甘、青三省的众多游客沐浴。至今，藏族朋友们仍保持着男女同浴的习惯。男女老少浸泡于温泉之中，享受着大自然的恩赐。
这里的泉水异常清澈，当地群众称之为“灵泉圣水”，沐浴之后神清气爽。若在泉水旁露营，就更有一番情趣。
主要景点
热尔大坝、高原湿地自然保护区、九曲黄河第一湾、降扎温泉、梅花鹿自然保护区、玛尔莫塘草坝、阿尔甲乔干草坝、苟象寺、格尔底寺、达扎寺、索格藏寺。
最佳旅游时间
夏季是草原的黄金季节，这里天高气爽，能见度很高。天地之间，绿草茵茵，繁花似锦，芳香幽幽，一望无涯。草地中星落棋布地点缀着无数小湖泊，湖水碧蓝，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串连起来，河水清澈见底，游鱼可数。另外每年9月中旬，漫山遍野的红叶由高到低层次分明地从山顶到河谷竞相争艳。行在杂谷脑河谷翠绿与斑斓交织的长廊中，心中定会装满浓浓醉人的秋色。
住宿
目前，理县有大小旅馆、宾馆30多家，饭店50多家，日接待能力2000人次左右。
美食
藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉糍粑(土豆糍粑)、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、荞麦面、酸菜面、青稞酒等。
购物
旅游产品纯天然沙棘饮品、山野菜系列产品，红叶塑封签，红叶系列酒。藏族工艺品有腰刀、烟盒、火锅、腰带、头帕、饰品。羌族工艺品有云云鞋(绣花鞋)、鞋垫、头帕、围腰。
贴士
若尔盖平均海拔在3500米左右，因此行前要做做了细致的准备工作，带上雨衣、防寒衣物等。
