抱拳揖礼
礼源于古代军礼，右手握拳，左手四指并拢自然覆裹右拳上，左手拇指扣右手虎囗，此礼左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思，法多在明朝盛行。明朝民间习武风气盛行，因而抱拳揖礼也在民间得以推广。
抱拳揖礼手态简单，舒适自然，百姓易学易懂，平时相见而揖，风气极盛。抱拳揖礼说到皇帝时抱拳上揖，是表示对皇帝的尊重。抱拳两臂合拢向前上下移动三次，表示请求戓求见。直身俯额，抱拳向上不动，表示恭候迎接。鞠躬30度，两臂合拢向前上下移动三次，表示尊敬或求让。直身昂首直两臂合拢向前上下移动三次，表示拜别。
抱拳揖礼直到现代还被应用，特别是应用到武术方面，现代武术抱拳揖礼演译出新的函义，学武术要讲武德，施“抱拳礼”是武术界的礼节。左脚上前一步，右脚跟上；并步的同时，两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。
①左掌表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。屈指表示不自大，不骄傲，不以“老大”自居。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。
②左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海（泛指五洲四洋），天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。
③左掌为文，右拳为武，文武兼学，虚心、渴望求知，恭候师友、前辈指教。
④立掌如月，握拳如日，日月并出，意思为大明，反手推出，意思为反清。也意为推让。
抱拳礼又称“拱”，是古代的一种相见礼，两手在胸前相合表示敬意。《论语·微子》中有这样的记载：“子路拱而立。”
