进入6月，炎炎夏日就将翩然而至。在似火骄阳与大汗淋漓中你几乎无处可逃；空调房里的舒适只能让人越来越惧怕骄阳。要健康又要清凉，只能寻找一方浓荫的净土，或是水量丰沛的水雾间，享受“心静自然凉”的胜境。
传统的避暑胜地，因为人多依然会略显烦躁，幅员辽阔的神州大地，安静清凉的地方还有很多，在此，我们为你推荐国内八个人少景优的避暑地，为夏季增添一抹清凉的亮色。
江苏天目湖
天目湖地处江苏常州溧阳市，离常州市区约80公里，此处是江苏、浙江、安徽三省的交界处。
中国有很多湖，而这江南之湖是别有特色的。天目湖有沙河、大溪两座国家级大型水库，因属天目山余脉，故名“天目湖”，具有江南水乡的特点，水、山相连，江南的柔情与山水相融，寻梦湖畔，有比西湖更绝佳的山水，有比太湖更渊远的烟波浩渺。
按照游玩的主题，天目湖整个景区大致可以分为天目湖山水景区、天目湖御水温泉和天目湖南山竹海等三个板块。其中南山竹海和御水温泉距离较近，步行十到二十分钟即可到达，山水园相聚较远，可以分开去游览。
夏天的天目湖是避暑的好去处，因湖水的浸润，周围的湿度和凉意让夏天变得惬意。南山竹海郁郁葱葱的竹林，挡住了阳光的热量，把阵阵凉意留给前去避暑的人们。
推荐景点：天目湖、南山竹海、御水温泉
美食：天目湖砂锅鱼头汤，以天目湖宾馆的最为正宗。此外，红烧鲢鱼头、野猪煲、野生黄鳝和竹笋是到了这里必然尝试的菜式。天目湖啤酒也不得不提，口味独特。
贵州赤水
贵州向来是避暑胜地，而位于贵州与四川交界的赤水，山清水秀，植被茂密，水资源丰富，有“竹子之乡”、“桫椤王国”、“千瀑之市”的美誉，因此更是避暑天堂。
来到赤水，首先要去看看这里最著名的景点———赤水大瀑布，这个景点又名“十丈洞”，原因是当地人把瀑布称为“洞”，“十丈”一点也不夸张：大瀑布高76米，宽80米，是我国丹霞地貌上最大的瀑布，也是我国长江流域上最大的瀑布。
在赤水，随处可以看到大片的竹林。不过如果要欣赏壮观的竹海的话，则要到竹海国家森林公园去。这里，一根根粗壮的翠竹组成了浩瀚竹海，遮天蔽日，阳光很难 直射到地面，使得景区内十分清凉。站在“观海楼”上放眼望去，漫山遍野全是翠绿翠绿的竹子，林涛阵阵，美不胜收。
此外，赤水还有著名的丹霞地貌，因红石形成的壮美景色。
推荐景点：赤水大瀑布、竹海国家森林公园、赤水丹霞、丙安古镇、四洞沟、红石野谷
美食：赤水传统饮食习惯和烹饪技艺独具一格。著名的美食有豆花面、黄糕粑、烤鱼、刀削面、清炖江团、红烧江团、珊瑚竹笋、茉莉竹荪等。
河南八里沟
八里沟位于河南新乡市，是典型的南太行风光。八里沟山势独特，三级绝壁逐层下降，重恋叠嶂连绵，嶙峋怪石相望，既有泰山之雄浑，黄山之秀丽，又有嵩山之挺拔，华山之险峻，巍峨壮观，傲然屹立。
八里沟四季水流不断，三溪九湾，飞瀑鸣涧，瀑潭连天，水质甘洌，水色清澈，游人赞为“中原九寨，北方水世界”。这里生物资源丰富，森林覆盖率达90%，有“天然氧吧”之誉，年平均气温在14℃左右，是消夏避暑胜地。
八里沟主要景区有红石河、桃花湾、一线天、羊洲地、山神庙、天河大瀑布、巍巍山门、玉皇宫文化游览区、老子布道、董家寨游览区等。其中八里沟大瀑布落差180米，一挂飞瀑，凌虚而下，磅礴多姿，气势恢弘，被誉为“华北第一瀑”。
红石河源自山西，海拔1500米，故又称 “太行天河”，河床为红石沙岩，光洁平莹，碧水横溢，红绿相映，色彩斑斓。
推荐景点：万仙山，郭亮村，九莲山，姜太公故里
